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Osteopraxis - Saúde e Bem-Estar em boas mãos

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Terapia Shiatsu

A Terapia Shiatsu foi desenvolvida inicialmente no Japão. É uma massagem terapêutica, executada com os polegares, com os dedos em geral e com as palmas das mãos, sem empregar nenhum instrumento, mecânico ou não, para exercer pressão sobre a pele humana. A Terapia Shiatsu visa o reequilíbrio físico e energético, actuando através dos meridianos de modo a que o corpo restabeleça a sua saúde natural.

Sendo uma terapia holística, o Shiatsu procura tratar o indivíduo como um todo, não se preocupando em eliminar a doença em si, mas em normalizar a energia vital do paciente. É dada ênfase à saúde e não à doença. Desta forma, estimulam-se processos de auto-cura e auto-gestão do paciente, que criam as condições para o organismo eliminar a enfermidade pelos seus próprios meios.

O Shiatsu pode aplicar-se em todas as pessoas, idosas e crianças. É uma terapia efectiva e a experiência do terapeuta permite-lhe adequar o tratamento a cada pessoa por meio da avaliação do seu estado de saúde.

A terapia Shiatsu pratica-se no chão, num fino colchão japonês (futon). Durante a terapia, o paciente permanece vestido, devendo usar roupa leve, prática e preferencialmente de algodão (fato de treino ou algo idêntico).

Algumas das indicações da Terapia Shiatsu são: stress, estados depressivos e/ou ansiosos, fadiga, cefaleias e enxaqueca, insónias, dores vertebrais, rigidez articular e muscular, entre outras.